RSS

7 sposobów na uniknięcie przeziębienia – część 5/7

27 Mar

Wysypiaj się

Bio Produkt sklep internetowy

© Jiri Miklo/Shutterstock.com

Od dzisiaj zacznij kłaść się do łóżka godzinę wcześniej niż zwykle. Układ odpornościowy podlega dobowemu rytmowi, który współgra z naszym snem.Jeżeli nagle go zaburzymy, kładąc się np. przez cały tydzień dużo później niż normalnie, pojawią się zakłócenia w działaniu tego układu.

Poza tym po porcji zdrowego snu patrzymy na świat nieco bardziej optymistycznie, co odczuwa i nasz organizm.

Reklamy
 
 

Tagi: , , , , , ,

One response to “7 sposobów na uniknięcie przeziębienia – część 5/7

  1. Zdrowa żywność sklep internetowy

    28 marca 2012 at 08:55

    Odporność organizmu bardzo dobrze polepszają odpowiednia dieta i spożywanie naturalnych produktów. Bardzo dobrze na organizm wpływają sok z aloesu, sok z owoców noni, sok z aronii. Lekarze i specjaliści od zdrowej żywności polecają także soki z głogu lub żurawiny. Można je znaleźć w wielu sklepach internetowych np. tutaj: ekosmakosz.pl/na_odpornosc_i_wzmocnienie.html

     

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s

 
%d blogerów lubi to: